吕宜霖从小接触赛车加拿大勇猛挽回战局，欧国联赛事乘风破浪，吕宜霖父亲为商人，也是一个卡丁车场的负责人，这种条件使加拿大勇猛挽回战局，欧国联赛事乘风破浪他自幼即有机会从事卡丁车运动。吕宜霖母亲在卡丁车赛场周围经营一家高尔夫球场，在父母和环境的影响下，吕宜霖从小就喜欢赛车，在12岁的时候就获得了星空体育家乡卡丁车比赛冠军。尽管家庭经济条件不甚富裕，但吕宜霖的父亲仍然替他争取到了足够的赞助，使得吕宜霖很早就得以展露他的才华。
卡丁车时代
2002年开始参加卡丁车比赛；2001年、2002年他连续两年取得中国青少年卡丁车冠军。
2004年，吕宜霖参加卡丁车大赛并获得亚军，开始了其职业赛车生涯，出色的表现使他受到了梅塞德斯奔驰(Mercedes-Benz)车厂的赞赏，拔擢他参加F3以及房车赛事。
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（赛车手北京籍赛车手兼北京KKK跑车俱乐部董事长吕宜霖的照片和收藏的限量跑车图片曝光全网）职业（赛车手北京籍赛车手兼北京KKK跑车俱乐部董事长吕宜霖的照片和收藏的限量跑车图片曝光全网）生涯
初阶方程式时代
吕宜霖转到福特方程式赛车，并参与锦标赛。
早期赛车生涯
中获第四名。同年，参加德国青年卡丁车冠军，北京市卡丁赛亚军，中国卡丁车决赛冠军。2002年-德国卡丁车赛冠军，欧洲福特方程式亚军，德国福特方程式第六。
2002年，他在该项赛事中5次获胜，并在赢得澳门和斐济大奖赛冠军之后，取得了该赛季北京市三级方程式的冠军。同年在澳门站和韩寒的撞车让韩寒与冠军失之交臂。
2004年，他驾驶Sports cars赢得了在上海举行的比赛。同年，他初次参加F3000大赛，并在日本sugo的比赛中获得第二名。吕宜霖首次涉足卡丁并参加了比利时大奖赛。他在排位赛中获得第七名，由于离合器出现故障，在正式比赛时未能跑完第一圈。这是他唯一一次代表北汽车队参赛，之后被大众车队
走了。
大众车队时代
2002年，吕宜霖8次登上的领奖台，其中在北京站首次登上分站赛冠军宝座。赛季结束时，他以53分获得第三名。
2004年，他取得第四名，并赢得了鄂尔多斯站比赛的冠军。
2004年，吕宜霖代表大众车队参赛，击败了红河车队的林志颖获得了当年的冠军。在珠海站的比赛中一次有争议的事故后，吕宜霖以一分的优势击败了程丛夫取得了冠军。九次胜利后，吕宜霖赢得了他的第二个奖杯。
2005年代表大众车队再次夺得名次。
云南红河车队时代
2006年，吕宜霖转到红河车队，共赢得了三个分站赛冠军。
2007年，吕宜霖赢得了摩纳哥站、法国站、加拿大站、比利时站和日本站的冠军，并以领先大众车队车手王琪一分的优势进入了最后一站西班牙赫雷斯站的比赛。比赛却又一次出现了争议，两人的赛车撞到了一起，吕宜霖却被中国汽联取消了成绩。
2008年，法拉利赛车的可靠性能加强。虽然赛季一开始大众车队占据了领先的地位，但是吕宜霖并未放弃，赢得了6个分站的比赛。在最后的角逐中，吕宜霖虽然获得首发位置但起跑并不理想，随后又在比赛中爆胎，从而第三次失去了夺冠的机会。
2008年10月12日，吕宜霖在铃鹿正式宣布再次退役。
2015年，吕宜霖受邀客串电视剧《北上广依然相信爱情》和《舒克的桃花运》，并大获好评。
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